为贯彻落实陕西国防工业职业技术学院《关于组织开展 2018 年“3.25—5.25大学生心理健康教育宣传季”系列活动的通知》（学生字〔2018〕4 号）文件精神，增强广大青年学生心理健康教育的针对性、时效性，促进大学生快乐生活、健康成长成才，5月3日下午四点半，基础课部组织各班心理委员、宣传委员、班长在教二西一阶教室开展了心理知识竞赛。

竞赛中，各班同学时而奋笔疾书，时而冥思苦想，对平日生活中积累的基本心理知识加以梳理与总结，跃然于纸上的不光是比赛答案，更是同学们自觉关注自身心理发展水平、主动学习心理知识的热情。本次竞赛分为两个部分：笔试部分和自由发言环节。在笔试部分中，大部分同学在主观题一栏洋洋洒洒写下自己成长过程中的经历，包括父母教养方式对自己的影响、成长中认识与接纳自己的人格发展的情况。机电5161班心理委员通过现场发言环节，向同学们分享了自己在平时行为习惯中如何调节、控制不良情绪，正确认识自己的情绪产生以及缓解情绪的方法，通过实实在在的身边事迹来呼吁广大青年学生提高心理健康水平，关注心理健康发展。此外，还有17级心理委员带头举手发言，与大家共同探讨自身成长过程中遇到的自我认知困惑、人际交往障碍、情绪困扰等问题，带动其他同学分享自己的成长经验，消除本次竞赛留下的心理知识盲区，很大程度上促进了同学们主动学习、积极学习、完善自身知识水平结构的能力，使心理健康知识落实到每个人的实际生活中，帮助同学们培养健康积极的性格品质，塑造健全阳光的人格特质。

此次心理竞赛整体气氛严肃活泼，在宣传普及心理健康知识的同时，营造了共同关注大学生心理健康的良好校园气氛，加深了学生对心理健康重要性的理解，促进广大青年学生健康成长、全面发展。

文/图 基础课部 贺莎 编辑/邓嘉琪