为贯彻落实陕西国防工业职业技术学院《关于组织开展 2018 年“3.25—5.25大学生心理健康教育宣传季”系列活动的通知》（学生字〔2018〕4 号）文件精神，增强广大青年学生心理健康教育的针对性、时效性，促进大学生快乐生活、健康成长成才，3月25日晚，基础课部组织各班积极开展“3.25善爱我，从心开始”心理健康主题班会。

班会上，各班同学踊跃发言，畅所欲言，掀起一股探索心理学知识、关注自身心理发展水平的热潮。其中，机电5161班团支书通过课件演示，使同学们深刻认识到常见的几种心理问题，学会在平时行为习惯中如何调节、控制不良情绪，教会同学们正确认识自己的情绪产生以及纾解方法，通过实实在在的案例分析来警示广大青年学生提高心理健康水平，关注心理健康发展。在发言环节，团支书带头发表自己看法，与大家分享自身成长过程中遇到的自我认知困惑、人际交往障碍、情绪困扰等问题，带动其他同学纷纷上台分享自己的成长经验，以及案例分析留下的启发和思考，很大程度上促进同学们发现自己、认识自己、接纳自己，使心理健康知识落实到每个人的实际生活中，帮助同学们树立健康积极的性格品质，塑造健全阳光的人格特质。

此次主题班会在各班热烈开展，整体气氛轻松活波，在宣传普及心理健康知识的同时，营造了共同关注大学生心理健康的良好校园气氛，加深了学生对心理健康重要性的理解，促进广大青年学生健康成长、全面发展。

文/图 基础课部 贺莎 编辑/邓嘉琪